HEAD OFFICE
ピラティススタジオジョディ
ヘッドオフィス
プライベートスタジオ
大阪南河内の松原市（近鉄南大阪線 河内松原駅）にありますマシンピラティススタジオジョディは、2021年3月に松原ヘッドオフィスプライベートスタジオから始まりました。完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングを行っていただけます。お一人お一人異なる身体特徴や目的から適切なトレーニングを提供いたします。良い姿勢と良い動きへと導き、姿勢に関するさまざまな問題を解決いたします。
人体構造の理にかなった
トレーニング
骨、関節、筋肉、神経、アナトミー（筋膜）ライン
身体の構造を”連携”して動けるようになるトレーニング
全身のつながりを感じる、力まない、しなやかに最小努力で力強く動ける感覚を養い
ただの運動じゃない運動学に基づいたお一人お一人のための根本的な身体機能改善トレーニング
寝返りをうつ、座る、立ち上がる、歩く、階段を登る降りるといった
日常生活の身体活動につながる運動指導を行っております
年齢幅は広く、スポーツキッズのためのトレーニングからポストリハビリテーションのためのトレーニング、介護予防のための筋力維持、産前産後のトレーニングなど特殊条件に対応したトレーニングにも対応可能です
ご自宅にあるエクササイズ道具を、今のご自身の身体のために効果的なエクササイズとなるようなメニューご提案と指導も行えますのでぜひご相談ください
MEMBER'S VOICE
羽曳野市在住 57歳 女性
パーソナル月2回
2021年6月入会 4年10ヶ月経過
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繰り返すぎっくり腰がきっかけでピラティスを始めました。これまで意識してこなかった身体の使い方を、JOODYで学びながら日常にも取り入れることで、不調が改善し、ぎっくり腰にもならなくなりました。歩き方や座り方、重心や呼吸など、少し意識を変えるだけで身体
は確実に変わると実感しています。これからも健康を保ためにピラティスは欠かせない存在です。
松原市在住 58歳 女性
パーソナル月2回
2024年1月入会 1年10ヶ月経過
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その日の体調に合わせてレッスンしていただけるのでありがたいです。インストラクターさんは私より私の身体、姿勢や動きの癖（日頃の立ち方、座り方、歩き方など）をわかってくださっているので安心してお任せできると思ったのと、レッスンまでの時間どんな姿勢や動き方をしていたか私の日常を見ていたかのようにバレていてコワっと思う時があります。笑
歩き方、座り方、毎日の何気ない行動に気を配れるようになりました。ただの運動ではない洗練された私のトレーニングになっています。
今マシンピラティスがたくさんできていますが、指導のレベルが高く、中々ない程だと思っています。
松原市在住 27歳 女性
ダンサー・ダンスインストラクター
パーソナル月2回
2022年8月入会 3年3ヶ月経過
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高校3年生の頃に初めてギックリ腰になって以来、日常生活でも繰り返すようになりました。ダンスを長く続けていくために身体の調子を整えたくて通い始めました。
インストラクターさんは、どういう動きをしたら身体の調子が良くなるのかを丁寧に身体を観て説明してくれるし、部分的に鍛える時や全身を鍛える時もあったり、その時々にあったセッションをしてくれます。
姿勢が良くなり、ギックリ腰にならなくなりました。また、太ももの前が張らなくなり、肩甲骨が動きやすくなりました。セッション後のダンスの練習が伸び伸びとできるようになりました。
八尾市在住 34歳 女性
パーソナル月2回
2023年12月入会 1年11ヶ月経過
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通い始めた頃は、顎関節症で首が痛かったり、頭痛もありましたが、背骨を動かしたりインナーマッスルが使えるようになってきて違和感がなくなり、今では全く痛くありません。
私はなぜ身体が思う通りに動かないのか理由を知りたいタイプなのですが、それを一つ一つ丁寧にわかるまで説明してくれるので理解しながら身体と向き合いトレーニングができるので身体の変化も自分自身でわかりやすいです。
観てもらって続けることで変な癖が出ずトレーニングができるし、レッスンが終わった後のスッキリした感じも好きで続けられています。
HEAD OFFICE
ヘッドオフィス料金
55分
非会員ドロップイン
パーソナル
¥ 11,000
セミパーソナル
¥ 7,700/名
会員ドロップイン
パーソナル
セミパーソナル
¥ 9,900
¥ 6,600/名
会員2回チケット
パーソナル
¥ 16,500
セミパーソナル
¥ 11,000/名
有効期限 購入日より2ヶ月
2回チケットで体験される場合は1回のみご購入可能です
体験後にご購入される場合は入会申込が必要です
TRAINER
ATSUKO
PILATES STUDIO JOODY 代表
公益財団法人健康体力づくり事業財団認定健康運動指導士
STOTT PILATES®認定インストラクター
STOTT PILATES® 傷害と特殊条件コース 修了
STOTT PILATES® Fascial Movementコース 修了
STOTT PILATES® 産前産後ピラティス 修了
日本コアコンディショニング協会
ストレッチポールベーシックインストラクター
スイングストレッチベーシックインストラクター
アシスティックベーシックインストラクター
ひめトレアドバイザー
コアキッズ体操普及員
ただいまご新規様はご紹介のみに限らせていただいております
ピラティススタジオジョディ
HEAD OFFICE
プライベートスタジオ
大阪府松原市上田2-6-19 中塚ビル2F
近鉄南大阪線 河内松原駅「北東」階段降りて目の前
専用駐車場はございません