パーソナル月2回

2024年1月入会 1年10ヶ月経過

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​その日の体調に合わせてレッスンしていただけるのでありがたいです。インストラクターさんは私より私の身体、姿勢や動きの癖（日頃の立ち方、座り方、歩き方など）をわかってくださっているので安心してお任せできると思ったのと、レッスンまでの時間どんな姿勢や動き方をしていたか私の日常を見ていたかのようにバレていてコワっと思う時があります。笑

歩き方、座り方、毎日の何気ない行動に気を配れるようになりました。ただの運動ではない洗練された私のトレーニングになっています。

​今マシンピラティスがたくさんできていますが、インストラクターのレベルが高く、中々いない程だと思っています。