松原スタジオ平日オープンクラスキャンペーン
松原スタジオの平日、リフォーマーマシンピラティスオープンクラスのご利用いただける時間が11月より増えました！ただいまキャンペーン【お得な3回チケット】を数量限定にて販売しております。 当スタジオのオープンクラスは、気軽にどなた様もいつでもご受講いただけます！...
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PILATES STUDIO JOODY
- 10月24日
松原スタジオ11月新規入会募集一時再開
下記曜日時間枠で新規体験、入会受付をします。 月曜日 9:15-10:10 10:30-11:25 11:45-12:40 13:00-13:55 火曜日 10:00-10:55 11:15-12:10 12:30-13:25 13:45-14:40 木曜日...
atsuko
- 9月9日
ピラティススタジオジョディ
ジョディってどういう意味？ってたまーーーに聞かれます。 よくぞ聞いてくれました！ってその度に厚苦しく話始めてしまいます。しばしお付き合いを、、、と。笑 「幸福に最も必要なのは身体の健康である」 ジョセフ・ピラティス氏がそう言い残した言葉のように、健康な身体（痛みがないとか軽...
atsuko
- 7月21日
JOODYのピラティスセッション
【 変化していく身体を楽しむ・喜ぶ 】 マシンピラティススタジオジョディは会員制スタジオです。 コンスタントに継続してセッションを受講いただいております。 今日の身体は、これまでのお一人お一人の歴史。日々の積み重ねでできた身体です。...
PILATES STUDIO JOODY
- 5月26日
マシンピラティススタジオジョディ本町スタジオNEW OPEN !!
ピラティススタジオジョディ本町スタジオは、いよいよ5月27日にオープンします！ ただいま新規体験セッションを受付しております。 当面は平日夕方までのお時間での体験セッションご案内となります。 ............................................
PILATES STUDIO JOODY
- 5月22日
JOODY本町スタジオ 5.27 NEW OPEN !
カナダより届きましたピラティスマシンたちを明日スタジオにお迎えすることとなりました。 ピラティススタジオジョディ本町スタジオは、いよいよ5月27日にオープンします！ ただいま新規体験セッションを受付しております。 当面は平日夕方までのお時間での体験セッションご案内となります...
atsuko
- 3月27日
NEW JOODY !!
PILATES STUDIO JOODYは、2021年3月大阪府松原市に開業しました。ありがたいことにたくさんの方のピラティス習慣をサポートさせていただけることになり、松原スタジオはただいま新規ご入会受付をストップしております。...
PILATES STUDIO JOODY
- 1月28日
2月より会員制マシンピラティススタジオとなります
2022年2月より当スタジオをご利用いただける方を会員様のみとさせていただきます。 非会員様のドロップイン利用受付を終了し、今後は会員様のみがご利用いただける会員制スタジオとして運営させていただきます。（会員様の追加ドロップイン利用はこれまで通り可能です）...
2022年もJOODYをよろしくお願い申し上げます
◆ 謹賀新年 ◆ 新しい年を迎え、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 昨年はPILATES STUDIO JOODYがオープンして、たくさんの方にご来店いただきましたこと、心より感謝申し上げます。 昨年3月16日から始まったJOODYでのマシンピラティスセッションの総セッシ...
PILATES STUDIO JOODY
- 2021年10月28日
新規体験受付を終了します
JOODYがオープンしてからもうすぐ8ヶ月。 JOODY会員としてマシンピラティス習慣をスタートしてくださった方々が60名を超えようとしています。 みなさまそれぞれ、毎月2回から5回のペースでセッションに通ってくださっています。...
atsuko
- 2021年10月10日
生活の質を向上させる体づくりの基本の運動がマシンピラティス
私は、22年前からフィットネスインストラクターとして活動して参りました。 フィットネスインストラクターの使命は「生活の質（QOL）向上のための身体づくりのサポート」だと思っています。 「フィットネス」の言葉の意味は、 ”過度の疲労をともなわずいきいきと仕事を行い、趣味や余暇...
PILATES STUDIO JOODY
- 2021年9月26日
美脚・美姿勢づくりにマシンピラティス
美しいボディラインをつくるには、まずは骨格の配列を整えるところから。 日常の癖、決まった動作がつくる身体の歪みは、どこかに負担がかかり、どこかは不活動となり、ボディメイクのために始めた部分的に鍛える過重負荷の筋トレがさらにアンバランスな身体をつくっているかもしれません。...
PILATES STUDIO JOODY
- 2021年9月20日
お客様の声
” ゆっくりな動きの中で、効率よく全身を鍛えられている感じがします ” これまで、キツイ筋トレ、激しい有酸素運動をしてこられたお客様が、身体の歪みが気になりご来店くださいました。JOODYでパーソナルマシンピラティスセッションを5回受講していただいたところでご感想をいただき...
PILATES STUDIO JOODY
- 2021年9月12日
お客様の声
” JOODYさんで受けるレッスンの時間をいつも楽しみにしています ” PILATES STUDIO JOODYは、オープンして6ヶ月が経ちました。プレオープンのころから通ってくださっている方が、マシンピラティスの良さを体感してくださり、大切なパートナーにも身体のためにピラ...
PILATES STUDIO JOODY
- 2021年9月6日
お客様の声
大阪府松原市（近鉄河内松原駅北東階段おりて目の前）にありますピラティススタジオジョディは、オープンしてから6ヶ月が経ちました。 おかげさまで、ジョディに通ってくださる会員様も増えてきました。ほとんどの方が、マシンピラティスだけでなくピラティスも初体験。それもまた、とても嬉し...
atsuko
- 2021年8月31日
マシンピラティスで呼吸をトレーニング
ピラティスは【呼吸】も大事なトレーニングのひとつと考えます。 健康のために、正しい呼吸を練習し、呼吸循環器系に働きかけます。 ピラティス創始者のジョセフ・ピラティス氏は著書で、 ””” 【コントロロジー（ピラティスの前の呼称）】は、大きな筋肉をつけるためだけにつくられたいい...
PILATES STUDIO JOODY
- 2021年8月15日
9月分ご予約受付開始しました
9月分のご予約受付開始しました。 9月23日（祝）はお休みさせていただきます。 体験セッションご予約も随時受付しております。 現在【土曜日限定】でご利用いただいています会員様が増えてきました。 【新規の体験受付を終了し、会員限定枠にさせていただく予定】をしております。...
atsuko
- 2021年8月13日
百聞は一体験に如かず
ピラティスマシンは、エクササイズを補助してくれます。心地よく、しなやかに、洗練されたエクササイズにしてくれます。 特にマットピラティスでは感じることの難しい、細かなコントロールされた動きや、末端への意識、ボディイメージの高まり、本来のターゲットとするところが明確になってきま...
PILATES STUDIO JOODY
- 2021年7月29日
ママのためのピラティスがあります
「産後ピラティス」で、大きくダメージを受けた骨盤底筋群、骨盤周囲の筋肉を鍛え、緊張しやすい筋肉は柔らかく、身体を整え、身体の調子がよくなり、快活に毎日を過ごすことができている私たち。 出産経験のあるママが、大きく変化した身体、姿勢を改善し、「出産前よりもっと快活に毎日を過ご...
PILATES STUDIO JOODY
- 2021年7月12日
8月ご予約受付開始・休業日のお知らせ
8月分のご予約受付を開始しました。 ↓↓↓ RESERVATION ※ 基本スケジュールから予告なしに変更している場合がございますご了承ください。 WEB予約表に掲載されている（ブルー背景残1枠）がご予約可能枠になります。...