HONMACHI STUDIO
ピラティススタジオジョディ本町
プライベートスタジオ
マシンピラティススタジオジョディは、カナダmerithew社より高品質のピラティスマシンを取り揃え、お一人お一人によって異なる身体特徴や目的から適切なピラティスエクササイズを提供することができるSTOTT PILATES®︎インストラクターのみが在籍する本格的なスタジオです。本町スタジオは、大阪南河内（松原市）で2021年に誕生したピラティススタジオジョディの2号店としてオープンしました。会員制でピラティス習慣をしっかりサポート。プライベートセッションで効率よく確実に、健康的で美しい身体へと導きます。
当スタジオはお一人でご予約のパーソナルセッション
またはお二人一組でご予約のセミパーソナルのセッションのどちらかでご受講いただけます
グループセッションは行っておりません
OPEN
full-machine
（全てのマシンを使用します）
OPEN
reformer
（リフォーマーを使用します）
お問い合わせは
JOODY本町 OFFICIAL LINEへ
会員予約
毎月第3（または第4）日曜日9:00より翌月分受付開始
一般予約（会員以外の方）
「オープン」をご予約ください
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月末までにご予約いただけます
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ご予約は公式LINEのトークルームリンク先の予約サイトより受付
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PILATES STUDIO JOODYは定期継続ご利用をご希望の方のピラティス習慣をサポートするための会員制度がございます
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JOODY Instructors
PILATES STUDIO JOODYは、世界のトップブランドでもあるSTOTT PILATES®公認のインストラクターが指導しています。機能解剖学・生体力学に基づき、お一人お一人の姿勢・動作の特徴から適切にエクササイズを組み立て、質の高いエクササイズとなるよう導き、お客様のなりたい身体へとサポートいたします。個性豊かなJOODYインストラクター陣が楽しく効果的なピラティスセッションをご一緒させていただきます！
CHIE
STOTT PILATES®認定インストラクター
MAT /REFORMER /CHAIR /BARREL /CADILLAC
前職は美容師・エステティシャンと、これまで美容業界で、美容を通してたくさんの方をサポートしてまいりました。その中で年々、美容だけでは対処できない身体の不調や衰えに直面する場面が増え、本当の美しさとは何か、もっと根本から変わる何かを提供したいと考えるようになりました。私自身運動経験も少なく、どちらかと言うと動くことそのものを億劫に感じるタイプでしたが、ピラティスを知った時これは必ず人の役に立つ、これを提供したいと熱量が高まりSTOTT PILATESのメソッドを一から学びインストラクターとして活動するまでに至ります。
ピラティスは正しい身体の使い方を習得する教育のようなものだと思っていて、ただ歩く、上体を起こす、そんな日常的な動作がマシンの上では難しく感じることもあります。そうやって、知らなかった自分の癖・得意・不得意を自分が教えてくれます。やればやるほど「自分で自分を正す」癖がつき、コントロールしようと心と身体が動きます。このコントロール力が増すほど強くしなやかでバランスの整った自分になっていく、この一連が自分で作り上げる健康美＝本当の美しさに繋がってくるのではないかと私は信じています。
運動初心者＆運動嫌いな私でも唯一できた、唯一感動したピラティスを一人でも多くの方に楽しく体感・実感していただきたいと思っています。もっと良くなる自分のために、ぜひ今日から一緒に身体を動かしましょう！
SUNA
STOTT PILATES®認定インストラクター（上級）
MAT /REFORMER /CHAIR /BARREL /CADILLAC
STOTT PILATES® 傷害と特殊条件コース 修了
STOTT PILATES® 産前産後ピラティス 修了
幼少期より、ダンス、バレエ、韓国朝鮮の伝統舞踏を踊ってきました。学校卒業後は、踊りと舞台の仕事を続ける中、舞台の恩師に「ピラティスがとてもいいからやってみな」と声をかけてもらったのがピラティスとの出会いでした。
結婚や出産、育児期間は、ダンスや舞台からは少し離れ、その間になまった身体を取り戻すために再びピラティスを始めました。その時に出会ったのがSTOTT PILATESでした。そこで勉強を深め、解剖学から学び直し、ピラティスのコースを進めていく中で、人の身体に更に興味を持ち、今までやっていた踊りをピラティスを通して見直すと、自分の苦手だった動きはなぜ苦手だったのかの理由や、どうしたらそれを克服できるのかなどが明らかになったり、目から鱗のピラティス勉強の日々でした。ダイナミックな踊りの始まりには繊細な動き出しがあり、その繊細な動きはコアの安定につながっていると感じています。ピラティスの知識をもっと多くの人と共有したい、特にダンサーの方の悩みなど、皆さんの身体能力を引き出すお手伝いをしたくて、今はピラティスインストラクターとして活動しています。
私自身、自分の身体をしっかり観てもらえるプライベートセッションが最も効率よく身体が整うことを実感していますし、怪我をしにくくなりました。みなさんと楽しく、無理なく、ダンスやゴルフ、サッカーなどのパフォーマンス向上のため、怪我の予防のための身体づくりのお役に立てればと思っています。そんなみなさまと出会い、身体の変化を一緒に感じられることを楽しみにしています！
KAORI
STOTT PILATES®認定インストラクター
MAT /REFORMER /CHAIR /BARREL /CADILLAC
過去に筋トレや加圧トレーニングでスタイル維持をしていましたが、産後の悩みからピラティスを始めました。体幹の安定やインナーマッスルを使えることで悩みは改善されてきて、どんどんピラティスに惹きつけられました。体も骨格から引き締まり、疲れにくい体になってきたと実感しています。もっとピラティスを知りたいと、STOTT PILATESを学び始めました。マット、リフォーマー、チェア、キャデラックと受講し、知識が深まることにより、自分の足りないところに気づき、修正できるようになりました。そして、エステでは引き締められない骨格づくり、また悩みも改善されました。
定期的にエクササイズをすることにより、色々なエクササイズができるようになります。さらに色々なエクササイズに挑戦できる体に更新されていくところが楽しいのもピラティスのいいところだと思います。正しい骨の位置に近づけてエクササイズを続けるうちに、正しい関節の動きが身につき、筋バランスよく鍛えられ、しなやかなスタイル作りができると確信しています。いつまでも美しい姿勢で、美しく歳を重ねていきましょう！
RUMI
STOTT PILATES®認定インストラクター
MAT /REFORMER /CHAIR /BARREL/CADILLAC
STOTT PILATES® 傷害と特殊条件コース 修了
STOTT PILATES® 産前産後ピラティス 修了
健康運動指導士
キッズアクロバットインストラクター
保健体育教員免許
みなさまのための相談できる保健室の先生、信頼できる体育の先生のようなインストラクターでありたいと思い日々活動しております。
身体のお悩みがある方、ただの筋トレに飽きた方、久しぶりに身体を動かす方、身体の癖を改善したい方、ピラティスに興味があってこれから頑張りたい方、リハビリから早期回復を目指す方、ワンランクアップしたパフォーマンスを目指す方も大歓迎です！
JOODYの洗練された心地よい空間で体も心も快活になるセッションを楽しんでいただきたいです。ぜひお待ちしております。
NARI
STOTT PILATES®認定インストラクター
MAT /REFORMER
私自身、激しい筋トレ、有酸素運動、食事制限などで体型を維持して来ました。なりたい身体になる為、健康の為にしてきたはずの運動で怪我をし自分の身体に疑問を感じピラティスに飛び込みました。
ピラティスを始めてから生まれつきと諦めていたコンプレックスがどんどん解消され足の形は整い、ヒップは上がり、クビレができ動かなかった所が動くようになり｢本当の健康美とはこれだ！｣と確信しピラティスを学ぶことを決めました。
ピラティスの良い所はご自身の身体にご自身で“気付き”を持って頂ける所。普段無意識に行っている呼吸や身体の使い方の癖。ご自身の身体に“気付き”を持つことでご自身の身体をご自身でコントロールできるようになりインナーマッスルが鍛えられ、骨格が整うことで筋バランスが整い強くしなやかな身体が手に入ります。
また、ピラティスは背骨をたくさん動かす事で、自律神経の乱れや内科的な不調にもとても効果があります！
何歳からでも、運動経験がなくても私のようにボディメイクに悩んだ方にも。一日でも、1分でも1秒でも自分の足で歩いていくために。自分史上最高の身体に！！是非一緒にピラティスで綺麗になりましょう！！
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