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About Joody

​ジョディのピラティス

適切な呼吸

正しい姿勢
​+
​自然な運動

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しなやかで楽に動ける
身体になる

姿勢の問題を
改善できる

インナーマッスルが
​鍛えられる

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ケガの予防になる

​カラダのバランス力が
高まる

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​ジョディのミッション

生活の質QOLの向上

​Well-being

​ウェルビーイングの向上

身体的、精神的、そして社会的に
「満たされた良好な状態」を指す概念
単なる健康や一時的な幸福だけでなく、
生きがいや持続的な満足感を含んだ包括的な状態

Joy
mind & body

ピラティススタジオジョディは、
ジョセフ・ピラティス氏に感銘を受け、STOTT PILATES の教育に支えられ、身体の仕組み(機能解剖学、運動学、神経科学など)をもとにロジカルなピラティス、お一人お一人に寄り添ったピラティスを提供し、身体を動かすことの喜びを身体の内側から感じてもらえるような身体づくりを大切にしています。

健康は豊かな人生を送る上では欠かせないもの。
JOODYでのトレーニングの時間が有意義で楽しいものになるよう、より良い心身の状態でいられるように、健康的な身体づくり運動のプロフェッショナルとして精一杯サポートさせていただきながらみなさまの人生を応援、伴走させていただきます。

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History

​1999年〜

フィットネス業界で健康づくりのための運動指導、指導者養成の講師として努めてきました。

2012年〜

もっとお一人お一人、どんな方にも寄り添える運動指導をしたいと考えていた中、STOTT PILATESと出会い、最も基本的で重要で丁寧な身体づくり運動指導の考え方に触れることができ、これこそがフィットネス、そして、これまでのフィットネスとはまた違った幅広く対象者を選ばない「ネオ・フィットネス」を提供できる場所を作りたいという想いに至りました。

2021年3月

大阪松原市(​ 現在のヘッドオフィス)でピラティススタジオジョディをスタートさせました。

2022年6月

同じ志を持つインストラクター仲間たちが活動できる場所を作りたいと大阪市で2号店となるピラティススタジオジョディ本町スタジオをスタートさせました。

2023年9月

一人一人への寄り添った運動、ハイリスクアプローチに加え、より多くの方々へのポピュレーションアプローチ、「健康教育」「健康享受」(一緒に楽しみ味わうこと)ができる場所、集える場所を作りたいと、ジョディ3号店となるこれまでにはない開放的で広いスタジオを松原市(松原グループスタジオ)で新たにスタートさせました。

 

2025年末〜

パーソナル指導を始めて5年。年間1000セッションほど、様々な身体特徴パターンに対する指導経験(ケーススタディ)をさせていただいてきました。考察と検証を繰り返し、理論と実際が紐づき裏付けされてきた経験。良い変化へと導くロジカルな運動指導の考え方と方法、内発的動機づけを高めるコミュニケーションの必要性などを、後進のピラティスインストラクター、運動指導者に共有することで、関わった方々を介したその先に一人でも多くの方に喜んでもらえるように、健康の輪が広がっていくようにと願って、本町スタジオRUMIインストラクターとともに「JOODYインストラクター育成」部門を立ち上げ、運動指導者への指導、講習会をスタートさせました。​

JOODYはこれからも、常により良い方法を考えながら、まだまだ進化し続けます。

PILATES STUDIO JOODY

代表 ATSUKO

Studio

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大阪府松原市

HEAD OFFICE

近鉄南大阪線「河内松原駅」北東出口目の前

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大阪府大阪市中央区

HONMACHI STUDIO

大阪メトロ御堂筋線「淀屋橋駅」から徒歩5分
​大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」から徒歩5分

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大阪府松原市

MATSUBARA GROUP STUDIO

近鉄南大阪線「河内松原駅」南口から徒歩1分

Instructor training

ピラティスインストラクター・運動指導者のための育成指導も行なっております

​エクササイズを教えるだけのインストラクターではない、クライアントの理想の状態、良い変化への導きを本気で考えている方々のサポートを行なっています

ATSUKO ・ RUMI

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