PATTERN 6
マ ンスリーパーソナル
+ グループクラス
担当インストラクター・月利用回数固定のパーソナルトレーニングに加えて
グループクラスをランダムに毎月数回受講していただいています会員様のお声です
40歳代女性/堺市在住
パーソナルマンスリー月3
＋グループクラス月1〜2回受講
会員歴1年2ヶ月
ご来店のきっかけ・目的
以前より一人で向き合う、じっくり取り組むピラティスに興味がありました。たまたま通っている美容師さんの口コミ、紹介もあって申し込んでみることにしました。予約等、難しくなく簡単にできました。
通い始めたころと現在の変化について
一年が経過し、ふとした場面、特に仕事を行う上で体力がついたと感じます。疲れにくくなりました。ピラティスのレッスンの後は夜がよく眠れること、休養がとれるのは体力がついた証拠であり、レッスンスケジュールをこなした達成感は心身的な充実を実感できます。
JOODYをオススメできるポイント
天候に左右されず時間の融通性も高く、予定の組みやすさといった継続しやすいシステムのバックアップがあります。
パーソナルはミカ先生にお世話になっていますが、初心者の頃から丁寧にご指導いただき、継続のモチベーションを保つ秘訣になっています。用語の説明、動き方、根気よく指導してくれて、うまくできないこともありますがアプローチを変えながらわかりやすく指導してくれ、先生の熱意がよく伝わります。
アドバイスで他の先生のレッスンを受けることも刺激になるとおそわり、グループレッスンは意図的に他の先生を可能な範囲で受講するようにしています。パーソナルで習ったことがグループでフィードバックされることも多く、どちらのレッスンも目的を持って楽しく受けることができます。
20歳代女性/藤井寺市在住
パーソナルマンスリー月4
＋グループクラス週1〜2回受講
会員歴2年
ご来店のきっかけ・目的
お風呂で鏡を見たときに、お尻や胸の位置が下がっていることに気づき、この下がったお尻や胸を綺麗にしたい！と思って始めました。せっかく通うなら、正しい知識をもった先生に習いたいなと思い、資格をしっかり持っていてパーソナルクラスもあるJOODYに通おうと思いました。
通い始めたころと現在の変化について
別人になりました！大変身です。物心ついた頃から猫背で姿勢が悪く、しまいにはお尻や胸も下がって、それがコンプレックスでした。今では胸が開いてバストの位置が上がり、骨盤の位置がよくなったことでお尻も綺麗になりました。それだけでなく脚のねじれの改善や正しい姿勢で座れるようになったので、腰や肩が痛くなくなりました。
身体だけでなく心にも変化がありました。以前よりも前向きになり、心が安定しています。心と身体は繋がっているんだなーと実感しています。
継続する理由
自分の身体の変化が楽しいから継続しています。前よりも楽に身体を動かせるようになって、できることが増えると自然と楽しい、もっとピラティスをしたい！と思うようになりました。今では通っていないと違和感を感じるくらいです。
JOODYをオススメできるポイント
パーソナルレッスンでは身体の特徴、その日の体調を見て、私に合ったレッスンをしてくださります。自分に合ったレッスンを受けられるところが最高です。できるようになったこと、身体の変化などをたくさん褒めてくださるので、モチベーションになりますし、とってもうれしいです。