怪我からの復帰
機能改善トレーニング

病院でのリハビリ期間が終了した方、医師から運動を勧められている方へ、”効果的で安全な機能改善トレーニング”をサポートいたします。寝返る、起き上がる、起立、着座、歩く、日常生活活動につながる動作改善トレーニングです。お一人お一人異なる身体の特徴から、お一人お一人に適切な運動指導を行います。機能解剖学、生体力学を基に”上手な身体の使い方””バランスの取れた身体”へと導き、”身体に負担の少ない効率よく動ける身体”を目指します。何歳からでも、お手伝いさせていただきます。

MEMBER FEEDBACK

56歳女性/富田林市在住

パーソナル月2

会員歴 3年

2年前に半月板損傷の怪我をして今は保存療法中です。怪我をした時はかなり落ち込みましたが、トレーナーさんが根気よく向き合ってくださり、今は日常生活はもちろん韓国旅行やライブに行ったりもできています。

57歳女性/羽曳野市在住

パーソナル月2

会員歴 5年

繰り返すぎっくり腰がきっかけで通い始めました。これまで意識してこなかった体の使い方をJOODYで学びながら日常にも取り入れることで、不調が改善し、ぎっくり腰にもならなくなりました。歩き方や座り方、呼吸や重心など、少し意識を変えるだけで身体は確実に変わると実感しています。これからも健康を保つためにここでのトレーニングは欠かせない存在です。