インストラクター勉強会（運動指導者として大切なこと）

昨日は、松原スタジオと本町スタジオで指導してくださっていますインストラクターのみなさまと集まり勉強会を行いました。

JOODYは健康づくりのための運動指導者として、「身体の仕組み」を元に「身体の使い方が上手になる」、「日常生活活動に反映できる」ピラティスセッションを提供しています。本来備わっている効率のいい身体の機能を上手に使いこなせるようになること、そして「身体がこんなにも心地よく動かせる」ということを味わってもらえるようになるまで、セッションを積み重ねていく正しい道のりを伴走させていただきます。セッションの先の日常生活はもちろん、「一生歩き続けられる身体」を手に入れて”人生を余すことなく謳歌していただくこと”まで私たちは見ています。

千差万別、お一人お一人異なる身体と心に向き合い、お一人お一人のためだけのセッションを行っています。そのためには、まだまだ神秘的な身体のことについての情報を常に最新にアップデートし続けながらセッションに反映できるように学ぶことを続けています。機能解剖学、生体力学、運動生理学はもちろん、筋膜Fascia、神経科学など。当たり前のことではありますが、目の前のクライアントの方々が、私たちを信じてこのセッションを続けてくださっていることへの感謝と、よりよくどんどんよくなっていってほしいその想いがいつもベースにあります。

ありがたいことに会員の方々にいただくご感想はいつも、「身体が良く変化していると実感できた時」の”喜び””楽しい”にあふれています。それは、精神的、身体的に満ち足りていて、心がワクワクするポジティブな感情です。その感情は、もっといろんなところへ連れていってくれます。その変化をその喜びと楽しいを共有できる時にわたしたちはいつも特別の幸せをいただいています。

JOODYでのセッションが楽しい、歩くのが楽しい、そして人生が楽しい、楽しいの輪が広がるそんな身体づくりをこれからも行ってまいります。