MONTHLY MEMBER
マンスリーパーソナル
担当インストラクター・月利用回数固定マンツーマンでトレーニングを継続いただいています会員様のお声をご紹介します
40歳代女性/大阪市在住
パーソナル月2
会員歴 3年
ご来店のきっかけ・目的
立つ時に脚をクロスする癖があり、姿勢を改善して自分の立ち姿をキレイにしたいと思ったのがきっかけです。また、40代になってから日に日に洋梨体型になっていくことが気になり、姿勢が良くなると聞いて、以前から興味のあったピラティスを始めました。
通い始めたころと現在の変化について
以前は無意識に脚をクロスして立つことが多かったのですが、今ではその癖がなくなり、逆にクロスして立つ方が違和感を感じるようになりました。周りから「姿勢がよくなったね」と言われることも増え、とても嬉しく思っています。
始めた頃は小さな動きの意味があまり分かりませんでしたが、3年続ける中で少しずついろいろな動きができるようになり、「これまで積み重ねてきたことが全部つながっているんだ」と実感できるようになりました。
JOODYをオススメできるポイント
月2回のレッスンでもしっかり変化を感じられます。マンツーマンで手稲に教えていただけるので、自分では気づけなかった体の癖や、正しい体の使い方を知ることができます。40代の今からでも体は変われるんだと実感しています。
50歳代女性/大阪市在住
パーソナル月2
会員歴 4年
ご来店のきっかけ・目的
元々、背骨の歪みを感じていて、30代の頃にカイロプラクティックや整体、鍼灸など試したことがありました。マイナスを治すというイメージではなく、ピラティスをすることで身体を整え、回復につながればと考え入会しました。
通い始めたころと現在の変化について
体の癖や姿勢をアドバイスいただけることで、普段の生活の中でも意識したり取り入れたりできることが多く、背中の筋肉の左右差で起こる張りや痛みが軽減されました。
健康診断で側弯と書かれていた文字が消えた時はとても嬉しかったです。
JOODYをオススメできるポイント
いつも身体の様子や体調を聞いていただき、その時々の不調や違和感に合わせたメニューを考えていただけるので、帰る際には身体が軽く楽になります。また、夏に向けて引き締めたい部位など、やりたいことも取り入れていただけるので、身体を整えながらボディメイクもできるので、毎回とても楽しみです。
スタジオ内は天井が高く広々として清潔感があります。オープン当初から通っていますが、ドアを開けた瞬間から清々しい空間で、いつも新鮮な気持ちでいられます。骨格の動きをイメージしながら身体に集中できる時間、日々の忙しさを忘れ自分に向き合える唯一無二の大切な時間を過ごせる場所です。
20歳代女性/柏原市在住
パーソナル月2
会員歴 2ヶ月
ご来店のきっかけ・目的
身体を引き締めたいことと、運動不足を解消したいと思ったのがきっかけで、健康的に身体を整えられる場所を探していたところこのスタジオと出会えました。
通い始めたころと現在の変化について
通い始めた頃は、むくみや姿勢の悪さが気になっていました。まだ数回ですが続けるうちに姿勢が良くなり、立ち仕事をしていますが、仕事終わりの身体が疲れにくくなったと感じています。また、生理前の不調やむくみも以前より気になりにくくなってきました！
JOODYをオススメできるポイント
インストラクターやスタジオの雰囲気がとても良いです。丁寧に教えてくれるので、運動が苦手でも安心して続けられています。
50歳代女性/大阪市在住
パーソナル月2
会員歴 3年
ご来店のきっかけ・目的
身体の歪みを整えながら、心地よく体を動かしたいと思ったのがきっかけです。
通い始めたころと現在の変化について
3年間通い続ける中で、少しずつ体の歪みが整っていくのを実感しています。以前悩まされていた反り腰からの痛みが出なくなり、全体のバランスがとても良くなりました。
JOODYをオススメできるポイント
心身ともに最高のリフレッシュをさせてくれる、すばらしいインストラクターさんがいるところです。いつも100%以上の元気をもらえるので、こちらのスタジオに出逢えたことに心から感謝しています。忙しい大人女性にこそ、ぜひオススメしたいスタジオです！
20歳代女性/大阪市在住
パーソナル月3
会員歴 7ヶ月
ご来店のきっかけ・目的
友人の紹介で体験に来ました。インストラクターの方が素敵であったこと、また体験レッスンでの教え方が丁寧でわかりやすかったことから入会を決めました。
通い始めたころと現在の変化について
姿勢が悪いことがコンプレックスで通い始めましたが、横から見た首、肩の位置が改善されました。また見た目も、開いていた肋骨が締まってきたことや、インナーマッスルが付いてきていることで、お腹周りが細くなりました。
JOODYをオススメできるポイント
アクセスが良い立地で通いやすく、スタジオ内も清潔で、季節のお花が飾られていたり、素敵です。
その日の体の調子を確認してもらいながら、悩みに合わせたレッスンを行なってくれます。自分の動き方の癖を修正してもらいながら、正しいフォームで体を動かすことができるのでオススメです！
50歳代女性/富田林市在住
パーソナル月2
会員歴 3年
ご来店のきっかけ・目的
集団でするヨガやジムにも行ってみましたが、他の人たちに合わせることができず断念しました。娘に相談したらパーソナルのピラティスに行っているとのことで自分も行ってみようと思い、教えてもらいました。
通い始めたころと現在の変化について
性格的に飽き性なところがあり、初めはその都度払いで始めました。最初に行った時に身体の歪みを知り、終わった後はとてもスッキリした気持ちで帰ったのは初めてでした。2年前に半月板損傷の怪我をして今は保存療法中です。怪我をした時はかなり落ち込みましたが、トレーナーさんが根気よく向き合ってくださり、今は日常生活はもちろん韓国旅行やライブに行ったりもできています。
継続理由と続けるコツ
パーソナルだから続いていると思います。集団のヨガにも行っていましたが、正しい身体の使い方がわからずそして聞けずでした。毎回同じことを聞いているかもしれませんが、根気よく答えてくれるのでそのことは大きいと思います。
JOODYをオススメできるポイント
膝を怪我した時も担当のトレーナーさんはしっかりと向き合ってくれて、無理のないところから本当にマイナスのところから付き合ってくれました。手術をせずに、仕事に旅行にライブに行けています。これからもよろしくお願いします。
30歳代女性/八尾市在住
パーソナル月2
会員歴 2年
ご来店のきっかけ・目的
ピラティスに興味があり、他でマットピラティスをやっていたのですが、より質の高いマシンピラティスをやりたいと思い通い始めました。正しい身体の使い方を知りたかったのと、顎関節症で首が痛かったり、頭痛もあったので背骨を動かしたりインナーマッスルがもっと使えるようになれば少しでも楽になるかと思ったからです。
通い始めたころと現在の変化について
通い始めた頃に合った首の痛みや頭痛は、通い始めて6ヶ月くらい経った頃には違和感もなく、今はまったく痛くないです。また、始めの頃はできなかった動きもできるようになったり普段の姿勢も良くなった気がしています。
継続理由と続けるコツ
優しく丁寧にわかりやすく理由も説明してくれるのでありがたいです。身体の変化も自分自身で分かるし、インストラクターさんに観てもらって続けないとやっぱり変な癖が出たり、身体は戻ってしまうと思うので続けています。また、レッスンが終わった後のスッキリした感も好きで続けられています。
JOODYをオススメできるポイント
私は、なぜ身体が思うように動かないのか理由を知りたいタイプなので、それを一つ一つ丁寧に分かるまで説明してくれるので、頭で理解しながら身体と向き合うことができるのでオススメです。また、パーソナルやグループレッスンもあるので、自分に合ったペースや内容で運動習慣が身に付くのがとてもいいなと思っています。
