Member's voice
50代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：なし
JOODY会員：2021.3〜 月4回パーソナル
”自分のクセや苦手なところなど分かってもらえて安心して受講できます”
ピラティスを始めようと思ったきっかけ、目的
なぜピラティスだったのかは、興味があったので。
目的は運動、それと、年齢的に老け姿勢、老け体型にならないため。
ピラティスを初めて受講した時に感じたこと
こんなに体を伸ばせるものなのか！？と思うくらい伸ばして、なんて気持ちがいいの！？と思いました。
普段の姿勢よりスッキリとした感覚でした。
JOODYでピラティスセッションを受講する理由
近くにステキなスタジオができたことに感謝！通いやすいのも続ける一つの大事なことなので。
パーソナルレッスンなので、自分のクセや苦手な所も分かってもらえて、安心して受講ができます。
毎回難しいこともありますが、とても楽しいです。
松原市在住 40代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：なし
JOODY歴：6ヶ月
マンスリー会員月4回パーソナル
------------------------------------------------------------------------------
ピラティスをはじめて、客観的に自分の体をみてもらい、セッションを重ねることで変わっていく自分の体が楽しみになりつつあります。
ステキなスタジオをひとりじめして自分の体に集中する贅沢な時間が大好きです。
松原市在住 30代 ご夫婦
JOODYに通う前のピラティス歴：なし
JOODY歴：6ヶ月
マンスリー会員 セミパーソナル 月3回
------------------------------------------------------------------------------
運動不足や普段のデスクワークで固まった身体が、セッション終了後にはすごく楽になり気持ちよくスッキリします。
アドバイス頂いた姿勢や重心の位置などを意識するようになったので、これからもピラティスを続けてキレイな姿勢、身体づくりをしていけたらと思います。JOODYさんで受けるレッスンの時間をいつも楽しみにしています。
松原市在住 60代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：なし
JOODY歴：6ヶ月
マンスリー会員月3回パーソナル
------------------------------------------------------------------------------
マシンピラティスを始めてから、姿勢や呼吸を意識するようになりました。身体の歪みやお腹周りの脂肪も少しずつ改善されたように思います。
ゴルフをしていますが、強くしなやかな筋肉をつけるピラティスはゴルフにも効果があると思います。少しずつですが、体が変わってきたので続けていきたいです。
松原市在住 40代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：10年マシンマットピラティスパーソナル
JOODY歴：3ヶ月
マンスリー会員月6回パーソナル
------------------------------------------------------------------------------
こちらでは、セッション時に正しい呼吸の仕方、骨盤の動かし方などを的確に指摘し、指導してくださるので、正確にエクササイズができているように思います。また、普段の姿勢を気をつけることで、相乗効果で肩こりや腰痛などが軽減され、体重も少し減ってきました。地元の松原市でこのようなレベルの高いセッションを受けることができ、感謝しています。
松原市在住 50代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：5年マットピラティスグループ
JOODY歴：6ヶ月
マンスリー会員月4回パーソナル
------------------------------------------------------------------------------
初めてオープンのポスターを見つけた時はすごく嬉しかったです。すぐに調べて連絡をとりました。
スタジオの雰囲気、インストラクターの先生のオーラなどがハマってしまいました。
マシンピラティスは初めてだったので、なかなか慣れなくて始めの方は毎回頭の中は「？」でしたが、帰る時には目線の高さも上がり、スッキリしていました。最近はなんとなくマシンピラティスも分かるようになり「うん、うん、いい感じ」って思っています。
脚の形が変わってきていることにびっくりしています。ちょっとずつ真っ直ぐになってきていると、鏡を見るたびに感じています。年齢的にも無理なく続けていけると思っています。
松原市在住 30代・50代女性（親子）
JOODYに通う前のピラティス歴：3年
JOODY歴：6ヶ月
チケット会員 セミパーソナル 月2回
------------------------------------------------------------------------------
セミパーソナルで、マットピラティス、マシンピラティスともに細かくわかりやすい指導をしていただけます。受講後の帰りの際には、すぐに実感できるほど体が真っ直ぐになるようなバランスよく整う気がします。
セミパーソナルなので、他の方に気遣うことなく毎回楽しく受けさせていただいています。
松原市在住 30代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：なし
JOODY歴：6ヶ月
マンスリー会員 セミパーソナル 月3回
------------------------------------------------------------------------------
少しづつ続けていくことで身体が疲れにくくなりました。立ち仕事で姿勢もあまりよくなかったのですが、意識が変わっていき、しんどさも変わりました。ピラティスしている時だけではなくて呼吸も気づいた時にするようになりました。
しんどさがなくなってくることで、ピラティスもどんどん楽しくなりましたし、自分のためにもこれから続けていきたいです。
松原市在住 30代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：なし
JOODY歴：1ヶ月
マンスリー会員月3回パーソナル
------------------------------------------------------------------------------
今まで、キツイ筋トレや激しい有酸素運動をしてきた中で、身体の左右差を感じ始めピラティスを受け始めました。
パーソナルセッションでは、インストラクターの方から自分に合った正しい姿勢を的確に指導していただけるので安心してワークアウトを楽しめています。部分的に鍛える息が上がる運動とは違い、ゆっくりな動きの中で効率よく全身を鍛えられている感じがします。セッション後は身体がスッキリ軽くなり、気持ちまで前向きにさせてくれます。日常生活でも自然と姿勢や呼吸に意識が向くようになりました。私にとってこれからの自分の変化にワクワクさせてもらえる貴重な時間です！
堺市在住 30代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：なし
JOODY歴：4ヶ月
マンスリー会員月4回パーソナル
------------------------------------------------------------------------------
姿勢改善とボディメイクのため、JOODYさんに通い始めました。マシンピラティスは初めてでしたが、5回ほどセッションを受けたところで、肋骨の位置が変わり、呼吸がしやすくなったのにはびっくりしました。日常生活でも姿勢と呼吸を意識するようになり、今では体のしんどさが全然違います。疲れにくくなりました。
最近では、周りに「姿勢がよくなった」「若返った！」と言われ嬉しいことばかりです。次のセッションがいつも待ち遠しいです。
松原市在住 30代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：なし
JOODY歴：6ヶ月
マンスリー会員 パーソナル 月2回
------------------------------------------------------------------------------
産後から運動する習慣がなく、何かしたいなと思っていたところに、以前受けたマットピラティスのインストラクターの方がスタジオを松原市でオープンされると知り、これは良い機会！と体験予約をして受けました。始めたばかりのころは、動かしている時に、体のどこを使っているのかわからないこともありましたが、セッションを重ねるうちにすこしずつわかってくるようになって、終わった後は体が軽く感じます。自身の体と向き合えるピラティスをこれからも続けていきたいと思います。
藤井寺市在住 30代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：なし
JOODY歴：3ヶ月
マンスリー会員 パーソナル 月2回
------------------------------------------------------------------------------
しなやかな身体を作りスタイルを維持したい、日々の疲れを溜め込まず循環の良い身体、そして運動習慣を身につけたいと思い、月2回お世話になっています。
毎回、身体の状態を見てくださり、私に合うメニューを組み立て寄り添ってくれるので、安心してピラティスを楽しむことができています。余計なことは一切考えず、身体に向き合い、ひたすら集中する時間...他の運動では感じたことのない感覚がとても魅力的で面白いです。ピラティス後は呼吸が深くなり、身体はもちろん、気持ちもスッキリ！そして、ちょっぴり自分に自信が持てる...そんな前向きな気分になれます。これからも、ゆっくりと長く、そして心地よく続けていきたいと思っています。
羽曳野市在住 50代女性
JOODYに通う前のピラティス歴：マットピラティスグループ
JOODY歴：3ヶ月
マンスリー会員 パーソナル 月2回
------------------------------------------------------------------------------
長年持病として腰痛があり、年齢を重ねるごとにぎっくり腰になる頻度が増え、他の体のパーツも調子が悪くなりつつありました。将来のことを考えると真剣に自分の体と向き合って元気に動ける体でいたいと強く思うようになり、JOODYさんで体づくりを体験してみたいと思い参加させていもらいました。体験初日から自分の骨格のバランスの悪さやクセなど細かく指導してくださり、これからの体づくりについて丁寧にアドバイスをしてもらいました。パーソナルセッションで受講できるのも魅力でとてもわかりやすくセッションが進んで、頭の中でちゃんと自分の体の状態を理解しながらセッションさせてもらっています。今、3ヶ月が過ぎようとしていますが、少しずつ自分の体が変化できているなと実感しています。普段の生活の中でも立ち方や、ストレッチの仕方を取り入れる事を意識していると腰周りが柔軟になってきているように感じています。長年の骨格やクセはすぐには戻らないと教えていただいているので、自分のペースで気長に向き合っていけたらなと思っています。
JOODY PILATES
Keep beauty
美脚・美姿勢づくり
Postnatal care
産後の骨盤・姿勢改善
Energy
肩こり腰痛知らずのカラダづくり
Athlete
workout
スポーツ・ダンスのための身体づくり