Member's voice

八尾市在住　30代女性

パーソナル月2チケット

2023年12月入会 2年経過

------------------------------------------------------------------------------

顎関節症で首が痛かったり、頭痛もあったのですが、背骨を動かしたりインナーマッスルを使えるようになってくると自然と違和感も痛みも無くなりました。一つ一つ優しく丁寧にわかりやすく説明してくれるので頭で理解しながら身体と向き合うことができています。パーソナルやグループレッスンもあるので自分に合った内容とペースで運動習慣が身につくのでとてもいいなと思っています。

藤井寺市在住　20代女性

マンスリーパーソナル月4

+ グループクラス週1〜2

2023年10月入会 2年経過

------------------------------------------------------------------------------

通い始めて今は別人になりました！大変身です！物心ついた時から猫背で姿勢が悪く、しまいにはお尻や胸も下がってそれがコンプレックスでしたが、今では胸が開いてバストの位置が上がり、骨盤の位置が良くなったことでお尻もキレイになりました。それだけでなく脚のねじれの改善や正しい姿勢で座れるようになったので、腰や肩の痛みがなくなりました。

堺市在住　40代女性

マンスリーパーソナル月4

+ グループクラス利用月1

2024年6月入会 1年3ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

通い始めて一年が経過し、ふとした場面、特に仕事を行う上で体力がついたと感じます。レッスンの後は夜がよく眠れます。休養が取れるのは体力がついた証拠であり、レッスンスケジュールをこなした達成感は心身的な充実を実感できます。初心者の頃から丁寧にご指導いただき、継続のモチベーションを保つ秘訣になっています。パーソナルで習ったことがグループでフィードバックされることも多く、どちらのレッスンも目的を持って楽しく受けることができます。

大阪市在住　60代ご夫婦

マンスリーセミパーソナル月4

2024年4月入会 1年6ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

ゴルフのために通い始めましたが、おかげでとても調子が良くなりました。慢性腰痛持ちの妻のためにも一緒に週一回通うようになり、妻の腰痛はすっかりなくなりマッサージにも行かなくてよくなりました。

姿勢が良くなり、整っている感覚が得られ、スッキリするので毎週来たい気持ちがずっと継続しています。

要望に答えてくれるトレーニング、最高です。

松原市在住　60代女性

JOODYに通う前のピラティス歴：なし

マットグループクラスチケット利用週2

2024年6月入会 1年3ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

当初不安もありましたが優しく丁寧な指導をしていただき

これなら続けられるかなと感じました

通う前は左膝の痛みもありましたがいつの間にか痛みがなくなっていたり内臓の脂肪肝中度であったのが先日の検査で軽度になっていてピラティスのおかげだと思います

無理しないでマイペースに受けられます

肩甲骨周りや股関節を無理なく鍛えられるのがすごいです

松原市在住　70代女性

JOODYに通う前のピラティス歴：なし

マットグループクラスチケット利用週2

2024年6月入会 1年3ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

姿勢が悪く肩こりもあり悩んでいて前々からピラティスが気になっていました

先生は優しくて理解するまで丁寧に教えていただき終わった後は背すじが伸びたようでスッキリしました

周りの人からも背中がまっすぐになってきてると言われ、ピラティスに通うのが楽しみになっています

10年後の理想の自分を目指して変化していくのを楽しみにしています

松原市在住　40代女性

JOODYに通う前のピラティス歴：なし

マンスリー会員月4回パーソナル

2021年4月入会 6ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

ピラティスをはじめて、客観的に自分の体をみてもらい、セッションを重ねることで変わっていく自分の体が楽しみになりつつあります。

ステキなスタジオをひとりじめして自分の体に集中する贅沢な時間が大好きです。

松原市在住　60代女性

JOODYに通う前のピラティス歴：なし

マンスリー会員月3回パーソナル

2021年4月入会　6ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

マシンピラティスを始めてから、姿勢や呼吸を意識するようになりました。身体の歪みやお腹周りの脂肪も少しずつ改善されたように思います。

ゴルフをしていますが、強くしなやかな筋肉をつけるピラティスはゴルフにも効果があると思います。少しずつですが、体が変わってきたので続けていきたいです。

松原市在住　40代女性　

JOODYに通う前のピラティス歴：10年マシンマットピラティスパーソナル

マンスリー会員月6回パーソナル

2021年5月入会　6ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

こちらでは、セッション時に正しい呼吸の仕方、骨盤の動かし方などを的確に指摘し、指導してくださるので、正確にエクササイズができているように思います。また、普段の姿勢を気をつけることで、相乗効果で肩こりや腰痛などが軽減され、体重も少し減ってきました。地元の松原市でこのようなレベルの高いセッションを受けることができ、感謝しています。

松原市在住　50代女性

JOODYに通う前のピラティス歴：5年マットピラティスグループ

マンスリー会員月4回パーソナル

2021年4月入会　6ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

初めてオープンのポスターを見つけた時はすごく嬉しかったです。すぐに調べて連絡をとりました。

スタジオの雰囲気、インストラクターの先生のオーラなどがハマってしまいました。

マシンピラティスは初めてだったので、なかなか慣れなくて始めの方は毎回頭の中は「？」でしたが、帰る時には目線の高さも上がり、スッキリしていました。最近はなんとなくマシンピラティスも分かるようになり「うん、うん、いい感じ」って思っています。

脚の形が変わってきていることにびっくりしています。ちょっとずつ真っ直ぐになってきていると、鏡を見るたびに感じています。年齢的にも無理なく続けていけると思っています。

松原市在住　30代・50代女性（親子）

JOODYに通う前のピラティス歴：3年

マンスリー会員セミパーソナル月2回

2021年4月入会　6ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

セミパーソナルで、マットピラティス、マシンピラティスともに細かくわかりやすい指導をしていただけます。受講後の帰りの際には、すぐに実感できるほど体が真っ直ぐになるようなバランスよく整う気がします。

セミパーソナルなので、他の方に気遣うことなく毎回楽しく受けさせていただいています。

松原市在住　30代女性

JOODYに通う前のピラティス歴：なし

JOODY歴：6ヶ月

マンスリー会員セミパーソナル月3回

2021年5月入会　6ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

少しづつ続けていくことで身体が疲れにくくなりました。立ち仕事で姿勢もあまりよくなかったのですが、意識が変わっていき、しんどさも変わりました。ピラティスしている時だけではなくて呼吸も気づいた時にするようになりました。

しんどさがなくなってくることで、ピラティスもどんどん楽しくなりましたし、自分のためにもこれから続けていきたいです。

松原市在住　30代女性

JOODYに通う前のピラティス歴：なし

マンスリー会員月3回パーソナル

2021年8月入会　2ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

今まで、キツイ筋トレや激しい有酸素運動をしてきた中で、身体の左右差を感じ始めピラティスを受け始めました。

パーソナルセッションでは、インストラクターの方から自分に合った正しい姿勢を的確に指導していただけるので安心してワークアウトを楽しめています。部分的に鍛える息が上がる運動とは違い、ゆっくりな動きの中で効率よく全身を鍛えられている感じがします。セッション後は身体がスッキリ軽くなり、気持ちまで前向きにさせてくれます。日常生活でも自然と姿勢や呼吸に意識が向くようになりました。私にとってこれからの自分の変化にワクワクさせてもらえる貴重な時間です！

松原市在住　30代女性

JOODYに通う前のピラティス歴：なし

マンスリー会員パーソナル月2回

2021年4月入会　6ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

産後から運動する習慣がなく、何かしたいなと思っていたところに、以前受けたマットピラティスのインストラクターの方がスタジオを松原市でオープンされると知り、これは良い機会！と体験予約をして受けました。始めたばかりのころは、動かしている時に、体のどこを使っているのかわからないこともありましたが、セッションを重ねるうちにすこしずつわかってくるようになって、終わった後は体が軽く感じます。自身の体と向き合えるピラティスをこれからも続けていきたいと思います。

藤井寺市在住　30代女性

JOODYに通う前のピラティス歴：なし

マンスリー会員パーソナル月2回

2021年7月入会　3ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

しなやかな身体を作りスタイルを維持したい、日々の疲れを溜め込まず循環の良い身体、そして運動習慣を身につけたいと思い、月2回お世話になっています。

毎回、身体の状態を見てくださり、私に合うメニューを組み立て寄り添ってくれるので、安心してピラティスを楽しむことができています。余計なことは一切考えず、身体に向き合い、ひたすら集中する時間...他の運動では感じたことのない感覚がとても魅力的で面白いです。ピラティス後は呼吸が深くなり、身体はもちろん、気持ちもスッキリ！そして、ちょっぴり自分に自信が持てる...そんな前向きな気分になれます。これからも、ゆっくりと長く、そして心地よく続けていきたいと思っています。

羽曳野市在住　50代女性

JOODYに通う前のピラティス歴：マットピラティスグループ

マンスリー会員パーソナル月2回

2021年7月入会　3ヶ月経過

------------------------------------------------------------------------------

長年持病として腰痛があり、年齢を重ねるごとにぎっくり腰になる頻度が増え、他の体のパーツも調子が悪くなりつつありました。将来のことを考えると真剣に自分の体と向き合って元気に動ける体でいたいと強く思うようになり、JOODYさんで体づくりを体験してみたいと思い参加させていもらいました。体験初日から自分の骨格のバランスの悪さやクセなど細かく指導してくださり、これからの体づくりについて丁寧にアドバイスをしてもらいました。パーソナルセッションで受講できるのも魅力でとてもわかりやすくセッションが進んで、頭の中でちゃんと自分の体の状態を理解しながらセッションさせてもらっています。今、3ヶ月が過ぎようとしていますが、少しずつ自分の体が変化できているなと実感しています。普段の生活の中でも立ち方や、ストレッチの仕方を取り入れる事を意識していると腰周りが柔軟になってきているように感じています。長年の骨格やクセはすぐには戻らないと教えていただいているので、自分のペースで気長に向き合っていけたらなと思っています。